• Restons Zen !!

     

    Hier, comme déjà deux mercredis, 

    Nathalie et Alain ont repris le Thaï chi dans notre jardin 

    Après l'échauffement voilà la forme...

     

    Cela fait un bien fait de se ressourcer...

    On vous souhaite une agréable journée !!

     

    « Rosier Mini Eden Rose Le Potager... »

  • Commentaires

    18
    Jeudi 21 Mai à 21:58

    bonsoir ma belle , c'est bien d'entretenir sa forme , journée bien ensoleillée , à la limite un peu trop chaud mais ne nous plaignons pas , samedi , la température descend , pour remonter ensuite , bonne soirée , bisous

    17
    Jeudi 21 Mai à 21:12

    Quelle bonne idée ! J'ai vu ça en Chine ! C'est super ! 

    16
    Jeudi 21 Mai à 20:29

    Coucou j'espère que tu vas t'y mettre ? Cela fait beaucoup de bien .

    Bises bonne soirée !

    15
    Jeudi 21 Mai à 15:31

    La minute Zen, ca fait du bien

    bonne journée

    14
    jm:rober
    Jeudi 21 Mai à 15:25

    Bonjour

    Voilà un sport complet

    • Amélioration la souplesse articulaire.
    • Renforcement du système musculo-squelettique.
    • Coordination cardio respiratoire.
    • Maintien d’une bonne santé physique et mentale.
    • Réduction des risques de chute par l’ amélioration l’équilibre et de la régulation posturale des personnes âgées.
    • Régulation de l’ hypertension artérielle et réduire les risques de maladies cardiovasculaires par la limitation du stress.

    Pour celui qui le pratique

    bonne fin de journée

    Amitiés

    13
    Jeudi 21 Mai à 14:47

    Que s'est agréable à regarder dans le jardin rien de tel pour se sentir bien après une séance comme celles là.

    Bisous

    12
    Jeudi 21 Mai à 14:20

    Coucou Nanie, 

    je suis tardive lol, 

    quel beau moment zen, j'aime les regarder. 

    Passez un bon après-midi, gros bisous, 

    Nadine

    Bon après-midi nounours cool - image animée GIF

    11
    Jeudi 21 Mai à 11:03

    bonjour nanie de la bonne detente la mere de la belle fille en fait aussi peut etre un peu moins maintenant comme elle a sa maman avec elle qui a alzeimer , moi j aie fais du yoga 

     tres bon grand Week end 

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    10
    Jeudi 21 Mai à 10:08

    Je n'ai pas encore repris mes cours , en septembre peut être.....il me tarde .

    Bon jeudi Nanie

    9
    Jeudi 21 Mai à 10:07




    Hello
    merci de ce petit moment zen, instant de detente Tchai Chi accompagné par le chant des oiseaux OH OH OH



    Bon weekend de l'Ascension
    De toi prends bien soin
    Respecte bien la distanciation
    Pour protéger ceux qui ne sont pas loin

    8
    Jeudi 21 Mai à 09:43

    on   voit    que    vous  avez   l'habitude  de pratiquer,  puisque  vous êtes  synchro !

    Une  façon  agréable   de  se détendre !

     Passe   une  bonne   journée

     Bises

    7
    Jeudi 21 Mai à 08:58

    C'est très apaisant de visualiser cette vidéo

    Merci à toi 

    Bonne journée 

    Bises

    Jeudi 21 mai 2020

    6
    Jeudi 21 Mai à 08:47

    Bonjour Nanie

    C'est agréable à regarder pour nous et pour Alain et Nathalie une très bonne façon de rester zen .

    Bises

    5
    Jeudi 21 Mai à 08:23

    j'ai des amis qui le pratiquent, mais ils n'ont pas repris, cela leur manque beaucoup; faire cette activité dans ton superbe jardin doit rendre encore plus zen. bises.celine

    4
    Tifer
    Jeudi 21 Mai à 07:59
    J'adore j'adore j'adore
    3
    Jeudi 21 Mai à 07:52

    moi pas encore repris peut etre a la rentrée

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    2
    Jeudi 21 Mai à 07:22

    Belle discipline à pratiquer pour se ressourcer, dommage que je n'ai pas l'espace pour le faire à l'extérieur.... et en groupe.

    Bises du jour

    Mireille du sablon

    1
    Jeudi 21 Mai à 06:44

    Il faut savoir apprécier ... et surtout bien connaître.

    Bon jeudi estival ☼
    Bonne nouvelle malgré l'hospitalisation de beau papa : il n'a pas le covid !
    Gros bisoux, ma tit' nanie chérie ♥



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